Tomando o ex do tampo da mesa, se nao tiver alguma experiencia de pistola, o melhor e fazer o trabalho com o painel na horizontal para evitar as escorridelas que depois da imenso trabalho a corrigir.
Eu tambem uso a tecnica dos parafusos, (vou tentar por uma foto)
No seu caso aconselho um par de cavaletes ou cadeiras velhas, tambem dao um optimo apoio.